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深夜失眠怎么办_10款助眠神器实测_帮你省下500元褪黑素
（哎，半夜两点盯着天花板数羊的滋味不好受吧？手机里要是没装这几个软件，你可真亏大了！）🌙助眠类：今晚就让你沾枕头就着问题来了：为啥白噪音软件比数羊管用？这玩意儿就跟给大脑做马杀鸡似的！举个栗子，用《潮汐》播海浪声时，人的心跳频率会被声波带节奏，十分钟就能把心率从90降到70。三款保...
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