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八段锦是我国传统养生秘诀？每天10分钟竟有这些神奇变化！
为什么别人每天练10分钟就精神抖擞，你却总喊累？最近朋友圈突然被这个叫"八段锦"的东西刷屏了？办公室小李每天午休对着电脑比划几下，下午开会居然不打瞌睡了？楼下张大爷坚持练了三个月，现在爬六楼都不带喘的？这玩意儿真有这么神？其实啊，这事儿得从北宋说起。当时有个叫李似矩的官员，大半夜不睡觉在床上"嘘吸按摩...
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